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水素水を飲んで美肌作りで悩み解消!その効能とは?

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30、40と年齢を重ねていくと、女性の肌のトラブルが増えてきますよね。

シミ・シワ・たるみ・くすみなど上げたらキリがないかもしれないです。

そんな女性の悩みを解消出来るのが水素水

水素水と肌の事を調べてみました。

肌トラブルの原因とは?

年齢を重ねていくとシミ・シワ・たるみなど肌のトラブルが据えていきますね。

多くの女性は、この悩みを抱えていてどうにかしたいと思っています。

年を取るにつれて、そのような悩みが増えていくには、肌年齢の酸化があります。

酸化とは、簡単にいいますと人間の身体を錆び付かせてしまう事をいいます。

この酸化を起こす元が、悪玉活性酸素をいうもので、これが体内にたまっていくと

肌の老化や衰えを引き起こすようになります。

この活性酸素には、コレステロールと同じように悪玉と善玉がありますが、

細胞を傷つけたりするのは、悪玉活性酸素の方です。

人間には、もともと抗酸化作用が備わっています。

⇒肌の老化を防ぐ為のオススメと抗酸化作用とは?

この抗酸化作用があるおかげで、肌がぷるぷるうるおい、艶艶してます。

若いうちってハリもありますしね。

しかし、年齢を重ねていくとこの抗酸化作用がなくなってしまうため、

肌が老化するなど肌トラブルが増えていくようになって、悩みになっていきます。

しかしながら、今話題の水素水には、この悪玉活性酸素を体外へ排出してくれるので

肌の老化防止や細胞が元気になったり、代謝がよくなってダイエットや美容効果などが

認められてきました。

水素水の効能とは?

それに加えて、水素水にはアンチエイジングなどの効能もあると言われて、化粧水や

美容液などのコスメ商品にも使われていたりします。

そして水素水の美肌効果については、次の3点が上げられます。

  • 活性酸素の除去
  • 新陳代謝の活性
  • コラーゲンの産生促進

といった効果があげられます。

日頃から水素水を飲むだけで、身体の様々な酸化が治っていくのですから

嬉しいですね。

水素水は飲むだけでなく、パックも効果的

水素水は、飲み物や料理に使うだけでなく、美肌の為にもパックも効果的です。

飲むのは身体の内側からですが、パックは外側からのケアが出来ます。

内から外からで効果も2倍になりそうですね。

水素水を直接肌につける事で、美肌つくりに効果的とも言われています。

例えばアルミパウチの水素水であるならば、100円均一に売ってる

フェイスパック用のシートにアルミパウチの水素水をつけて

パックをする事が出来ます。

皮膚に直接水素水をつける事で、肌が潤いシワ予防にもなったり

しますね。また、肌乾燥なども修復してくれるので、乾燥肌に

悩んでいる人もお悩み解消になりますね。

水素水をコットンにしみ込ませて、お肌に直接パタパタするだけで

良いのです。とても簡単に出来ますよね。

お肌の悩みを抱えている方は一度やってみてはいかがでしょうか?

水素水のチカラって、凄いんですね♪

ここまで読んでいただきありがとうございました。

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