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カテゴリー:冷え性

温活生活で体内を錆びにくくして老化防止!効果的な方法は?

12月も中旬も過ぎですねすっかり、冬らしくなってきて寒くなって来ました。この時期、冷え性をかかえる多くの女性が悩んでいるかと思います。そんな方へのオススメの方法とは? 自分の平均体温を知ってますか?暖房が手放せない季節になってきましたね。す…

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冷え性にオススメな食べ物のレシピと効果的な食べ方は?

寒くなってくると暖かい食べ物がいいですよね♪ 今回は、冷え性の方にオススメの食材をご紹介してみます。 (さらに…)…

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冷え性の症状と種類とは?予防や改善方法を解説!

こんばんは! 今日は、底冷えが下一日だったような気がします。寒くなってきましたし、いよいよ冬本番ですね。この季節になってくると女性の悩ませるのが冷え性です。冷え性のタイプや予防、改善方法など述べてみたいと思います。 (さらに……

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冷え性の改善にオススメな水素風呂!その理由とは?

だんだんと冬がちかづいてくると冷え性は最大の 大敵ですよね。 なんとかして冷え性を改善したいと思う方も多いはず。 水素風呂の効果や冷え性の改善などについて調べてみました。 冷え性の種類とは? 冷え性の女性って多いですよね。 最近で…

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