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カテゴリー:高血圧

コレステロールや中性脂肪の危険な数値が原因となる病気とは?

健康診断などでコテステロールの数値が高い時って、気になりませんか?最近、お酒の飲み過ぎだとか食生活が乱れて・・・と人によっては原因は様々かもしれませんが、数値が高い時に気をつけないといけない病名があったんです。その病名とは・・ (さらに&h…

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動脈硬化を薬を飲まずに食生活で改善する方法とは?

こんばんは♪ 中高年にもなってくると食生活の乱れなどで高血圧など気になりませんか? 高血圧にもなると薬での治療にもなってきますが、薬を飲むのが 嫌だと思う方もいるかと思います。 そんな方へ、食生活で改善出来るみたいなので、ご紹介しま…

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高血圧の人の為のやさしい減塩のコツと方法♪

こんばんは♪ 冬ともなると高血圧の方は、気をつけないといけませんね。 血管が寒さで収縮して普段より血圧が上がりやすくなています。 高血圧の方にとっては、日頃から減塩がオススメですが、 塩分控えめをするコツなどは・・? (さらに&…

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頭痛が治りにくいのは高血圧が原因か?その時の対処と予防方法

高血圧って、自覚症状がないんですよね。 私も健康診断で発覚したので驚きました。 いざ、高血圧になるといろいろ病気の事とか心配になりますよね。 頭痛の引き起こすとは意外でしたが、どのような対処法があるでしょうか? (さらに&hell…

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高血圧にはバナナスムージーが効果的な理由とは?

女性の間で人気のスムージー 生野菜をふんだんに取り込むので、美容やダイエットに 効果的と言われてますね。 そのスムージーですけど、高血圧の人にもオススメみたいですね。 (さらに…)…

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高血圧の原因と対処方法と引き起こす病名とは?

糖尿病や高血圧は生活習慣病と呼ばれていますね。 これに限らず生活習慣病の大半は、塩分の取り過ぎが 原因と言われてますが、果たして・・・ 高血圧になる原因とは? 高血圧になるのは、よく食生活の乱れからと言われてしまう事が多いですね。 …

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高血圧の改善と予防には水素水がオススメ♪

いろいろな効果が見られる水素水 その取り方は飲んだりでもお風呂に入ってでもいいそうです。 美肌効果やデトックスなどにも効果があると言われたりしてますが、 高血圧においても効果が期待出来そうです・・・ (さらに…)…

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