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アーカイブ:2015年 11月

水素水が身体にいい理由と活性酸素の種類とは?

こんにちは! 話題の水素水などを調べていると、活性酸素なる言葉がよく出てきます。 活性酸素って一体どういものなんでしょうか? (さらに…)…

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肌の老化を防ぐ為のオススメな食品と抗酸化作用とは?

こんにちは! 活性酸素を調べていると今度は、抗酸化作用なるキーワードを 目にするようになってきました。この抗酸化作用も若返りや健康面で 非常に大事な作用のようです。 どのような作用なのか調べてみました。 (さらに…)…

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ダイエットで人気のスムージーとは?水素水を使った時の効果

こんばんは! ダイエット食品でスムージーって人気ですよね。 スムージーを作る時に、水を使いますが水素水に 変えるといいみたいですが、その理由って何でしょうか? (さらに…)…

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高血圧の原因と対処方法と引き起こす病名とは?

糖尿病や高血圧は生活習慣病と呼ばれていますね。 これに限らず生活習慣病の大半は、塩分の取り過ぎが 原因と言われてますが、果たして・・・ 高血圧になる原因とは? 高血圧になるのは、よく食生活の乱れからと言われてしまう事が多いですね。 …

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肌荒れや吹き出物を効果的に早く治す方法とは?

女性の多くが肌の悩むを抱えているのではないでしょうか?肌荒れや乾燥肌など、悩みの種類はつきないと思います。肌荒れの原因や解消について述べてみたいと思います。 (さらに…)…

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水素水を赤ちゃんに使っても大丈夫?利用する時の注意点

こんばんは♪ いろんな局面で水素水は効果的な水である事がわかってきました。 身体になにかといい水素水ですが、赤ちゃんへの利用は大丈夫なのでしょうか? (さらに…)…

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高血圧の改善と予防には水素水がオススメ♪

いろいろな効果が見られる水素水 その取り方は飲んだりでもお風呂に入ってでもいいそうです。 美肌効果やデトックスなどにも効果があると言われたりしてますが、 高血圧においても効果が期待出来そうです・・・ (さらに…)…

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水素風呂がアンチエイジングに効果的な理由

何かと話題となっている水素水。 その水素水を元に作った水素風呂がアンチエイジングに 効果的とも言われています。 その理由などを調べてみました。 (さらに…)…

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糖尿病の種類と発症原因とは?予防にはお茶が効果的?

こんばんは。7歳のお子さんの糖尿病の大変痛ましい事件がありましたね。糖尿病は今や生活習慣病とも言われています。あまり気にしてなかったのですが、糖尿病の事を調べてみました。糖尿病の種類は?糖尿病には、原因や症状によって大きく2つの種類があるそ…

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冷え性にオススメな食べ物のレシピと効果的な食べ方は?

寒くなってくると暖かい食べ物がいいですよね♪ 今回は、冷え性の方にオススメの食材をご紹介してみます。 (さらに…)…

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