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アーカイブ:2015年 12月

乳酸菌が美肌や腸内環境を整えるのに効果的な理由と影響について

肌荒れや便秘で悩んでいる方も多いかと思います。その改善には、水素水などが効果的であると述べたりしてますが、他に乳酸菌も効果的で凄いそうです。その乳酸菌について調べてみました。 (さらに…)…

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マキベリーがアサイーの栄養素を越えた!その理由と効果とは?

マキベリーというスーパーフードをご存知ですか?今迄にいろいろなスーパーフードを紹介してきましたが、今回はマキベリーなるものスーパーフードとしてアサイーが有名でありますが、それよりも凄いとの事その凄いのは、どのような所でしょうか? (さらに&…

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酢ショウガがダイエットの効果とオススメの食べ方は?

こんにちは♪2015年に、「脂肪を減らす」「やせる」と話題になったのが酢タマネギでした。その酢タマネギより効果が期待出来る食材がありました。その食材とは? (さらに…)…

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トマトジュースにオリーブオイルを混ぜてダイエット効果アップ!

解決ナイナイアンサーで楽ヤセ術を紹介してましたね。 お正月太りだった人には、その後の実践で効果的なのではないでしょうか? 紹介された中の一つですが、トマトジュースにあるものを入れると ダイエット効果アップになるそうです。 そのあるも…

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ヘンプシードの効果や副作用は?スーパーフードと言われる理由

女性の間で密かに人気なヘンプシードダイエットや美肌効果など女性にとって最大の悩むを解決してくれるフードのようですね。チアシードやアサイーなどのスーパーフードの中で特に注目されているみたいですね。どのようなフードなのか、調べてみました。 (さ…

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ココナッツミルクの効能と効果的な摂取方法について

こんにちは♪ スーパーフードが何かと話題になっていますよね 海外セレブや有名人モデルが愛用していると聞いたら、黙ってはいられませんww ココナッツオイルもその一つであるのですが、今回はココナッツミルクについて その効果や摂取方法など…

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カムカムとは?スーパーフルーツの効能と摂取方法は?

ネットでいろいろ調べものをしていると、カムカムってキーワードを見つけました。カムカムって何?と思い、いろいろ調べてみました。 (さらに…)…

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ココナッツオイルのダイエット効果とアレルギーについて

こんにちは♪ココナッツオイルにもダイエット効果があると人気になっていますね。大人気でもあるミランダカーが愛用しているとあって、話題にもなっています。ダイエットやいろんな所で効果があるようですね。しかしながら使い方によっては、副作用やアレルギ…

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水素水で腸内環境を改善した時の効果とは?

こんにちは♪水素水は、美容や健康の面で効果的との話題で人気商品にもなっていますね。病気の元となる活性酸素を退治してくれるという面でもありがたいですね。今回は、その水素水が腸内環境を整えてくれた時の効果などについて調べてみました。 腸内環境が…

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お正月太りにキャンドルブッシュ健康茶でのダイエットは危険か?

こんにちは♪12、1月は忘年会や新年会などで飲み食いする機会が増えて、体重増になる方も多いのではないでしょうか?年末から正月にかけての太り過ぎを解消するのに、オススメのダイエット方法があるみたいですが、それに加えて危険な面もあるようです。そ…

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