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水素水で腸内環境を改善した時の効果とは?

こんにちは♪水素水は、美容や健康の面で効果的との話題で人気商品にもなっていますね。病気の元となる活性酸素を退治してくれるという面でもありがたいですね。今回は、その水素水が腸内環境を整えてくれた時の効果などについて調べてみました。 腸内環境が…

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お正月太りにキャンドルブッシュ健康茶でのダイエットは危険か?

こんにちは♪12、1月は忘年会や新年会などで飲み食いする機会が増えて、体重増になる方も多いのではないでしょうか?年末から正月にかけての太り過ぎを解消するのに、オススメのダイエット方法があるみたいですが、それに加えて危険な面もあるようです。そ…

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骨ストレッチが腰痛に効くと話題に!その理由とやり方とは?【動画有】

こんにちは♪ 以前、金スマで放送された骨ストレッチ 腰痛や肩こり改善に効果的と話題になっているようですね。 簡単なストレッチで解消出来るのであればいいですね。 一体どんなものなのでしょうか? 1日30秒でもいい骨ストレッチとは? …

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塩抜きダイエットが効果的な理由とその危険度は?

ダイエットは、いつになっても男女問わず永遠のテーマですね。なかなか効果が出ないとやけになったり、効果が出ると嬉しかったりとハラハラドキドキします。そんな中、塩抜きダイエットが効果的との噂を聞きましたが、その裏腹に危険な面もあるようです。塩抜…

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ミネラルウォーターの軟水と硬水の違いは?水素水にも違いはあるか?

ミネラルウォーターを購入すると軟水と書いてあったり、硬水と書いてあったりしますよね。 単に水を飲んでればいいだろうと思っていたのですが、硬水と軟水で効能など違いがあるようです。 また、今話題の水素水にもそういった違いはあるのでしょうか?…

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入浴剤エプソムソルトが人気!その入浴法と効果について

38〜40℃前後のお風呂に入ってゆっくりするのが、女性の間で人気に なってますね。 ダイエット効果などの美容面を期待してる方も多いのではないでしょうか? いろいろな入浴方法がある中で、エプソムソルトのバスソルトが人気のようです。 ど…

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エゴマ油の効能とは?認知症などの脳への影響が効果的!

2015.12.22

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こんにちは♪ 最近、メディアでエゴマ油が取り上げられてから話題になってますよね。 エゴマ油にある効能などが人間の脳に効果を齎すとか。 どのような効果や効能があるのでしょうか? エゴマ油などについて、調べてみました。  エゴマ油とは…

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こたつで寝ると危険な理由と発症する危ない病名をチェック!

この時期、こたつでみかんを食べながらテレビを見るって、 暖かくて気持ちいいですよね。一度こたつに入ってしまうとなかなか動き出す事が 出来なくなってしまいます。 暖かいとそのまま眠くなって、寝てしまう事もよくあるかと思います。 昔っか…

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ゆず湯の効能とは?冬至に入る由来と入り方は?

今日、2015/12/22は冬至ですね。 冬至とは、1年のうちで最も日が短く、夜が長い一日でもあります。 その冬至の日には、昔からゆず湯に入ってましたよね。 ゆず湯は、肌効果などもあるそうですが、 何故冬至に入るのか? いろいろ調べてみ…

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小児喘息や大人喘息が発症する原因と治療法について

咳をしているかと思えば、ぜーぜーと言うようになって胸がくりしかったり、息がくるしかったりします。このような状況を喘息をいいます。最近では、子供だけでなく大人も発症する人が多く見受けられるようになってきました。喘息の治療などについて調べてみま…

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